Здравей! Ти си млад, ентусиаст и мотивиран да тренираш, но както всеки друг не знаеш от къде и как да започнеш, чувстваш се объркан и неориентиран. Не е проблема в това, че няма информация и достъп, ами точно обратното, ПЪЪЛНО е с информация какво се прави във фитнеса, статии, теми и блогове, буквално си засипан с информация, и се чудиш как да наредиш пъзела – кое е правилно и кое не, кое е факт и кое измислица. Навсякъде ти изскачат реклами за вълшебни добавки, които ще покачат мускулната ви маса с 10кг за 1 месец или нещо от сорта, или нералните трансформации на “напълно натурално” трениращите. Това създава у теб нереални очаквания. Ще си купиш този магически продукт, ще отидеш във фитнеса, ще блъскаш като ненормален и накрая…НИЩО, и ще кажеш: “Офф няма да се занимавам повече с глупости”, “Пробвах, ама нямам ген и за това не раста” и други оправдания от този род.

Прочети още